日常說(shuō)的肝癌指的是原發(fā)性肝癌，

　　也就是肝臟自己“生病”了。

　　目前它是我國(guó)第四位常見(jiàn)惡性腫瘤

　　及第2位腫瘤致死病因，

　　嚴(yán)重威脅我國(guó)人民的健康。

　　為什么肝癌一發(fā)現(xiàn)就是晚期？

　　肝臟是一個(gè)“沉默”的器官，對(duì)于大多數(shù)有肝病基礎(chǔ)的患者而言，平時(shí)沒(méi)有典型的癥狀，有些即使發(fā)展到肝硬化、肝癌階段也無(wú)明顯不適，或者只是體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)肝酶偶爾升高，因?yàn)榘Y狀不典型容易被忽略，沒(méi)有積極治療而耽誤病情。往往是出現(xiàn)面色晦暗黧黑、肝掌和蜘蛛痣等癥狀，甚至是嘔血、腹水、黃疸等才來(lái)醫(yī)院就診，此時(shí)已到了肝癌晚期，錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)機(jī)。

　　肝癌的高危人群有哪些？  　　

　　在我國(guó)，肝癌的高危人群主要包括：

　　乙型肝炎病毒和或丙型肝炎病毒感染

　　過(guò)度飲酒

　　非乙醇性脂肪性肝炎

　　其他原因引起的肝硬化

　　有肝癌家族史等人群，尤其是年齡>40歲的男性

　　如何進(jìn)行肝癌篩查？

　　01.超聲顯像具有便捷、實(shí)時(shí)、無(wú)創(chuàng)和無(wú)放射輻射等優(yōu)勢(shì)。

　　02.CT和MRI ：動(dòng)態(tài)增強(qiáng)CT、多參數(shù)MRI掃描是肝臟超聲和（或）血清AFP篩查異常明確診斷的首選影像學(xué)檢查方法。

　　03.正電子發(fā)射計(jì)算機(jī)斷層成像（PET-CT）。

　　對(duì)肝癌高危人群的篩查與監(jiān)測(cè)有助于肝癌的早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷和早期治療，是提高肝癌療效的關(guān)鍵。肝癌高危人群的快速、便捷識(shí)別是實(shí)施大范圍肝癌篩查的前提。

　　預(yù)防肝癌，重點(diǎn)在防！

　　超過(guò)90%的肝癌與肝炎有關(guān)，主要因素為慢性乙肝和慢性丙肝。

　　盡管抗HBV和抗HCV治療可以降低肝癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，但是仍然無(wú)法完全避免肝癌的發(fā)生。肝炎是如何轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟┑?？以乙型肝炎為例，一是病毒直接與肝細(xì)胞DNA整合誘導(dǎo)肝癌發(fā)生；二是長(zhǎng)期持續(xù)的肝臟炎癥使肝內(nèi)纖維結(jié)締組織大量增生，正常的肝小葉結(jié)構(gòu)破壞，形成肝硬化，肝臟變得又硬又小，微循環(huán)障礙，在肝硬化基礎(chǔ)上肝細(xì)胞發(fā)生癌變，導(dǎo)致肝癌發(fā)生。

　　除了病毒原因之外，變質(zhì)食物中的黃曲霉素，飲食中過(guò)多的亞硝胺，長(zhǎng)期接觸某些有毒氣體、油漆或重金屬等，都與肝癌的發(fā)生有密切關(guān)系。

　　做好這幾件事，保護(hù)肝臟！

　　第1點(diǎn)接種疫苗最管用

　　接種乙肝疫苗是最經(jīng)濟(jì)、最有效的預(yù)防乙肝、肝癌的方法，特別是對(duì)于新生兒、嬰幼兒和乙肝病毒暴露高危人群。

　　第2點(diǎn)把好飲食“進(jìn)口”關(guān)

　　少食咸菜等煙熏、腌制食品，避免食用霉變花生、玉米等食物。

　　第3點(diǎn)健康生活保持好

　　肝主藏血，“臥則血?dú)w于肝”，子時(shí)、丑時(shí)是濡養(yǎng)肝血的最佳時(shí)辰，良好的睡眠是肝臟健康的重要保證?！案螢榱T極之本”，不要經(jīng)常疲勞工作，及時(shí)充分的休息是養(yǎng)肝最好的方式。

　　中醫(yī)養(yǎng)肝護(hù)肝有妙招！

　　揉搓兩肋、拍打膽經(jīng)

　　中醫(yī)認(rèn)為“萬(wàn)病氣上來(lái)”，肝主情志，疏泄氣機(jī)，心情的好壞會(huì)影響到肝的疏泄，怒則傷肝，因此保持心情舒暢非常重要。肝火旺的人，常搓揉兩肋或者拍打膽經(jīng)，有助于清泄肝火。

　　搓揉兩肋方法

　　將兩手的手掌分別放在兩肋所在處，從上往下搓，或從前向后、從后向前搓，用力適中，搓到兩肋微微發(fā)熱。

　　拍打膽經(jīng)方法

　　將腿彎曲，讓手可以夠到膝蓋的側(cè)面。雙手握拳，由上臂帶動(dòng)，手臂向外側(cè)甩，然后將拳頭對(duì)準(zhǔn)大腿外側(cè)環(huán)跳穴、風(fēng)市穴、中瀆穴、膝陽(yáng)關(guān)穴四穴依次敲打，每敲四穴一下算一次，每天敲左右大腿各五十次。

　　養(yǎng)肝護(hù)肝食療

　　平衡飲食對(duì)養(yǎng)肝護(hù)肝，促進(jìn)肝臟修復(fù)非常重要，首選粳米、黑米、大豆、烏雞、鯽魚(yú)、紅棗、桂圓、核桃、栗子等。另外，中醫(yī)認(rèn)為，酸味、青色入肝經(jīng)，烏梅、山楂等酸味食品；薄荷、芹菜、菠菜等青色蔬菜，富含胡蘿卜素、維生素C，都是養(yǎng)肝佳品。

　　玉溪市中醫(yī)醫(yī)院腫瘤科

　　腫瘤科是玉溪市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)藥治療特色科室之一，是中醫(yī)治療為主、中西醫(yī)結(jié)合診治惡性腫瘤的臨床科室。目前編制床位9張，開(kāi)設(shè)腫瘤?？崎T(mén)診?，F(xiàn)有醫(yī)護(hù)人員共18人，其中，醫(yī)生5人，均為碩士研究生（副高1人、中職1人、初職3人）；護(hù)理人員13人（副主任護(hù)師1人、主管護(hù)師5人、護(hù)師6人、護(hù)士1人）。科室配備有心電監(jiān)護(hù)儀2臺(tái)，注射泵3臺(tái)，輸液泵2臺(tái)，微波治療1臺(tái)。

　　目前科室以中醫(yī)基礎(chǔ)理論及腫瘤綠色治療理論為指導(dǎo)，以醫(yī)療護(hù)理措施和中醫(yī)特色療法為技術(shù)手段。以緩解癥狀、增強(qiáng)體質(zhì)、提高生活質(zhì)量、延長(zhǎng)生存期、預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)為目的。開(kāi)展惡性腫瘤疾病個(gè)體化的、全面的、連續(xù)的綜合治療。

　　治療瘤種包括：

　　肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌、肝癌、乳腺癌、鼻咽癌、喉癌、下咽癌、食管癌、宮頸癌、胰腺癌、卵巢癌、前列腺癌、黑色素瘤、淋巴瘤、腦膠質(zhì)瘤、縱膈腫瘤等。

　　開(kāi)展的特色護(hù)理技術(shù)有：

　　PICC導(dǎo)管置入與維護(hù)、輸液港維護(hù)、傷口造口護(hù)理、腫瘤藥物配置規(guī)范化操作、腫瘤綠色調(diào)護(hù)技術(shù)等。

　　中醫(yī)特色外治技術(shù)有：

　　針刺（溫針灸、電針、熱儀）、埋針、中藥穴位貼敷療法、中藥配方煎水外洗治療、多物灸（隔姜、隔蒜、隔附子餅）、中藥封包技術(shù)、燙熨治療等。

　　目前系云南省腫瘤中醫(yī)?？坡?lián)盟分中心主席單位，云南省醫(yī)師學(xué)會(huì)腫瘤多學(xué)科診療成員單位。